吃醪糟可以缓解痛经吗?
来源:    发布时间:2017-10-31 01:39:38    次浏览   


     
      “我每次来大姨妈,小腹总有疼痛、下坠的感觉。一个朋友告诉我,在大姨妈来的头几天吃一点醪糟,可以缓解痛经。醪糟真的有这种功效吗?”
     醪糟,是一种以蒸熟的糯米或大米为原料,加入酒曲酿制而成的发酵食品。
     醪糟含有丰富的必需氨基酸和多种维生素,还有多种有机酸、低聚糖和多肽等利于消化吸收的营养物质。
     


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