它是房事救星,每天10颗即可,补肾兴阳!
来源:    发布时间:2017-11-02 01:35:56    次浏览   


     
     红枣可以补肾壮肾吗?只要说到补肾壮肾,相信很多人都会想到伟哥或者壮肾药物吧,但实际上,这些方法,都可能会给男性健康带来更大的伤害,所以不克不及够盲目的使用,男性可以试着多吃些红枣。
     这样搭配补肾给力
     材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。
     用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
     红枣壮肾补肾效果好
     红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。
     此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加起勃的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强欲望。
     男性每天吃10颗红枣即可
     红枣补养身体、润泽津润气血、“壮肾 ”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。
     由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,男性一样平常每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。
     红枣补气养血
     小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。
     中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是男性的一种药效缓和的强壮剂。
     因为很多人都认为,红枣是女性才会吃的,但实际上,红枣不论是对男性还是对女性,养生保健效果都是特别很是好的,所以说男性都可以注重这些一样平常的饮食技巧,这样就能够做到健康的补肾壮肾。
     饮食健康肾才好
     火鸡腿炒蒜苔
     蒜苔切段,火鸡腿切丁,尖椒切丁备用;锅内油烧热下姜爆锅,倒入火鸡腿爆香;加入蒜苔爆炒;出锅前加入鸡精即可。
     西兰花炒土豆块
     准备的材料,各种材料洗净,西兰花焯水,盛起备用;起油锅炒土豆块;放入胡萝卜一同翻炒;放入清水煮;等水有点收了时;放入西兰花,盐、鸡精。一同煮2—3分钟即可起锅。
     黑木耳炒腐竹
     黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
     番茄炒山药
     山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液;葱蒜切片。锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁;山药焯熟捞出。炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下,最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。
      文章来源:/qiyexinwen/65.html

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